Eksperymentalny Warsztat Online

W ostatni weekend w normalnej sytuacji byłbym w Pradze i mielibyśmy nasze regularne seminarium szermierki Tai Chi. Sytuacja się jednak zmieniła w sposób, jaki nikt z nas jeszcze rok temu nie był w stanie przewidzieć. Z powodu pandemii a raczej reakcji naszych rządów na zagrożenie wirusem, świat został sparaliżowany. Wszyscy utknęliśmy w domach. W swego…

Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi Chuan

Dziś jeden z moich starszych artykułów: Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi Chuan Jin lu dosłownie oznacza „Ścieżkę energii” jest to termin fachowy stosowany w stylu Yang do określania sposobu mobilizacji i użycia „wewnętrznej siły”, energii kinetycznej (energii ruchu) jin. Jin jest tym samym terminem Jin który spotykamy w Tai Chi…

Druga część 85 form

Niedawno, w poprzedni weekend tuż przed świetami miałem warsztat w Bratysławie. Głownym tematem pracy była analiza podstawowej struktury i wariantów struktury środkowej, drugiej części klasycznej formy stylu Yang, 85 form, formy Człowieka. Pracowaliśmy dużo nad powiązaniami i wykorzystaniem koncepcji 13 podstawowych form w strukturze tej formy. Jednocześnie nad prawidłową koordynacją ruchu z centrum i timingiem…

Tai Chi a style w japońskich sztukach walki

Przeglądałem forum które przed kilku laty założyłem. Wypowiedź jednego z uczestników forum trochę mnie zaintrygowała. Znalazłem w tekście ciekawą sprzeczność. Na przykład, w jednym miejscu autor powołuje się na swoje doświadczenia z praktyki dwóch różnych stylów karate. Po czym, w tej samej wypowiedzi stwierdza: „… a podjęcie praktyki Tai Chi… …od lat utrudnia mi “nieklarowność”…

Po Warsztacie

Sobotni warsztat, o którym pisałem w poprzednim artykule, bardzo się udał. Wspólnie z uczestnikami warsztatu zrobiliśmy sporo solidnej pracy. Zaczeliśmy od formy Ojca. Jest to unikalna forma, składająca się z dwóch części, pierwsza to, „Dziewięć Małych Niebios”, pracuje się w niej przez spiralny ruch, nad wzajemnym połączeniem dziewięciu grup stawów w naszym organiźmie w jeden,…

Sobotni Warsztat Tai Chi w Londynie

W sobotę mam jeden ze swoich regularnych warsztatów Tai Chi w Londynie. Prowadzę różne rodzaje warsztatów, ten sobotni jest formą trzygodzinnej pracy indywidualnej, w małych grupach. Jest to, pewien rodzaj lekcji, konsultacji indywidualnych. Na których, poprawiam ewentualne błedy, radzę i pokazuję jak z nimi pracować na regularnych, tygodniowych zajęciach i pomagam każdemu z uczestników ukierunkować…

3-4 Październik, Horsham, 25 lat Tai Chi Union for Great Britain

Pracowity weekend. W sobotę i niedzielę byliśmy w Horsham. To nieduże miasto na południe od Londynu, zaraz za Gatwick. Jak pisałem już wcześniej, Daniel Docherty zaprosił mnie do poprowadzenia warsztatów i prezentacji Tai Chi w ramach jubileuszu 25 lat Tai Chi Union for Great Britain. Jest to duża organizacja, największa w Wielkiej Brytanii, zrzeszająca szkoły…

Prezentacja na International Push Hands Meeting in Prague

Jak, co roku, na spotkaniach tuishou w Pradze, w sobotę wieczorem, odbyła się Tai Chi Gala. Prezentowałem koncepcję 13 fundamentalnych form Tai Chi, często nazywanych też formami podstawowymi, 13 strategiami, lub taktykami. Prowadząc zajęcia, często nazywam je 13 fundamentalnymi sposobami emisji siły. Tym razem, chciałem pokazać nie tylko formę jako sekwencję technik, ale też przedstawić koncepcję 13…

Normalne Zajęcia

Pracowite wakacje już za mną. I teraz, we wrześniu, powrót do regularnych zajęć i obowiązków. Wczoraj i przedwczoraj prowadziłem swoje regularne zajęcia w Londynie. Obie grupy i wtorkowa i wczorajsza, środowa, pracowały bardzo solidnie. We wtorek w pierwszej części zajęć pracowaliśmy nad budowaniem równowagi struktury i świadomością ruchu, wykorzystując w tym celu formę „Dziewięciu Małych Niebios” („Dziewięć…

Praca nad równowagą struktury w Tai Chi – część 1

Jedną z najbardziej fundamentalnych umiejętności w Tai Chi, jest świadoma praca nad rozwijaniem i zachowaniem równowagi struktury ciała w pozycjach i w ruchu. Dziś wstawiam na blog pierwszy z serii artykułów jaki przygotowuję na ten temat. Praca nad strukturą jest jednym z tematów z którymi lubię pracować. Z jednej strony zajmuję się tym od początku…