Ta Wen Pytania i Odpowiedzi na temat Tai Chi – link do Brennan Translation

Na warsztatach często nawiązuję do książki Chen Wei Minga Tai Chi Chuan Ta Wen Pytania i Odpowiedzi na temat Tai Chi Chuan. Bardzo polecam tą książkę, jest dostępna w Języku Angielskim w tłumaczeniu Roberta Smith’a. To tłumaczenie można znaleźć na Amazonie, na przykład. Innym źródłem, również w Języku Angielskim, jest bardzo ciekawy blog Paul’a Brennan’a,…

Nasze trzecie warsztaty online, z czym będziemy pracować?

Nasze warsztaty online przebiegają bardzo dobrze i już zbliżamy się do terminu trzeciego z nich, 16 Maja 2021, w najbliższą niedzielę. Z czym będziemy pracować? Jakie bedą główne tematy warsztatu? Jak wiecie z dotychczasowych doświadczeń z naszej wspólnej pracy, zawsze cenię sobie wysoką jakość umiejętności, dobre, solidne rzemiosło, które jest fundamentem efektywnego działania i dobrej…

Eksperymentalny Warsztat Online

W ostatni weekend w normalnej sytuacji byłbym w Pradze i mielibyśmy nasze regularne seminarium szermierki Tai Chi. Sytuacja się jednak zmieniła w sposób, jaki nikt z nas jeszcze rok temu nie był w stanie przewidzieć. Z powodu pandemii a raczej reakcji naszych rządów na zagrożenie wirusem, świat został sparaliżowany. Wszyscy utknęliśmy w domach. W swego…

Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi Chuan

Dziś jeden z moich starszych artykułów: Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi Chuan Jin lu dosłownie oznacza „Ścieżkę energii” jest to termin fachowy stosowany w stylu Yang do określania sposobu mobilizacji i użycia „wewnętrznej siły”, energii kinetycznej (energii ruchu) jin. Jin jest tym samym terminem Jin który spotykamy w Tai Chi…

Druga część 85 form

Niedawno, w poprzedni weekend tuż przed świetami miałem warsztat w Bratysławie. Głownym tematem pracy była analiza podstawowej struktury i wariantów struktury środkowej, drugiej części klasycznej formy stylu Yang, 85 form, formy Człowieka. Pracowaliśmy dużo nad powiązaniami i wykorzystaniem koncepcji 13 podstawowych form w strukturze tej formy. Jednocześnie nad prawidłową koordynacją ruchu z centrum i timingiem…

Po Warsztacie

Sobotni warsztat, o którym pisałem w poprzednim artykule, bardzo się udał. Wspólnie z uczestnikami warsztatu zrobiliśmy sporo solidnej pracy. Zaczeliśmy od formy Ojca. Jest to unikalna forma, składająca się z dwóch części, pierwsza to, „Dziewięć Małych Niebios”, pracuje się w niej przez spiralny ruch, nad wzajemnym połączeniem dziewięciu grup stawów w naszym organiźmie w jeden,…

Sobotni Warsztat Tai Chi w Londynie

W sobotę mam jeden ze swoich regularnych warsztatów Tai Chi w Londynie. Prowadzę różne rodzaje warsztatów, ten sobotni jest formą trzygodzinnej pracy indywidualnej, w małych grupach. Jest to, pewien rodzaj lekcji, konsultacji indywidualnych. Na których, poprawiam ewentualne błedy, radzę i pokazuję jak z nimi pracować na regularnych, tygodniowych zajęciach i pomagam każdemu z uczestników ukierunkować…

Normalne Zajęcia

Pracowite wakacje już za mną. I teraz, we wrześniu, powrót do regularnych zajęć i obowiązków. Wczoraj i przedwczoraj prowadziłem swoje regularne zajęcia w Londynie. Obie grupy i wtorkowa i wczorajsza, środowa, pracowały bardzo solidnie. We wtorek w pierwszej części zajęć pracowaliśmy nad budowaniem równowagi struktury i świadomością ruchu, wykorzystując w tym celu formę „Dziewięciu Małych Niebios” („Dziewięć…

Praca nad równowagą struktury w Tai Chi – część 1

Jedną z najbardziej fundamentalnych umiejętności w Tai Chi, jest świadoma praca nad rozwijaniem i zachowaniem równowagi struktury ciała w pozycjach i w ruchu. Dziś wstawiam na blog pierwszy z serii artykułów jaki przygotowuję na ten temat. Praca nad strukturą jest jednym z tematów z którymi lubię pracować. Z jednej strony zajmuję się tym od początku…