Tomasz Nowakowski

O mnie krótko…

Od połowy lat sześćdziesiątych praktykuję, studiuję, badam i porównuję, różne metody i metodykę treningu świadomej pracy z ruchem, timingiem i jakością ruchu. Takie jak: sztuki walki, joga, Do In (Tao Yin, metody świadomej pracy z oddechem i energią oddechu „Chi”, w japońskim „Ki”, równowagą struktury, koordynacją i jakoścą ruchu) i inne systemy.

Od kilkudziesięciu lat uprawiam Tai Chi, piszę o doświadczeniach i obserwacjach z praktyki Tai Chi.

Uczę profesjonalnie w różnych krajach od 1974 roku, Tai Chi od 1982 roku.

Zajmuję się studiowaniem, badaniem i uczeniem metod i zasad Tai Chi oraz różnych aspektów praktycznych zastosowań systemu. Uczę jak się efektywnie uczyć i praktykować.

Jestem uczniem:

Jana Ślawskiego (8 dan Judo),

Andrzeja Wyszyńskiego, Cezarego Bednarskiego i Takao Mizushima (mistrzowie Kendo, szermierki japońskiej),

Ziemowita Wojciechowskiego (mistrza szermierki europejskiej, olimpijczyka, trenera reprezentacji Wielkiej Brytanii),

Krzysztofa Łozińskiego (mistrza Shorinji Kempo, założyciela jednej z pierwszych w Europie szkół Kung fu),

Ming Wong’a C.Y. (mistrza Kung fu Tai Chi, lekarza medycyny chińskiej i zachodniej i mojego nauczyciela od ponad 27 lat)

oraz innych nauczycieli.

Wszystkich szanuję za ich wiedzę i umiejętności. Realizując w praktyce to czego się od nich nauczyłem.

O mnie dłużej…

Na stałe mieszkam w Londynie, w Zjednoczonym Królestwie (United Kingdom). Mam tu część swoich rodzinnych korzeni, mój dziadek był obywatelem brytyjskim. W Londynie mam też centrum swojej szkoły Tai Chi i studio sztuki wizualnej.

Od najmłodszych lat uprawiam i pasjonuję się różnymi metodami rozwoju psychofizycznego i pracy nad timingiem, świadomością i jakością ruchu, na przykład: Judo, Ju-jitsu, yoga, Do In. Pasjonuję się szermierką, jej historią i metodyką treningu. Pasja do szermierki jest u nas tradycją rodzinną. Mój dziadek był przed drugą wojną światową oficerem szkolonym w szermierce a ja wyrastałem w domu gdzie szermierka była traktowana z dużym respektem.

Interesuję się też rzemiosłem artystycznym, kulturą i sztuką Japonii, powiązaniami  i wzajemnymi wpływami między japońską kulturą i innymi kulturami, jak na przyklad, Chin czy Kultury Zachodniej. Ciekawymi przykładami są, fascynacja Japończyków muzyką Chopina, wpływ filmów Akira Kurosawy na historię światowego kina, inspiracje naszych impresjonistów japońskim drzeworytem czy inspiracje twórcy Judo, Jigoro Kano, fizyką i zarówno filozofią taoistyczną Lao Tse, jak i filozofią zachodnią, między innymi Herberta Spenser’a.

Dzięki praktyce i kontaktom z Ju-Jitsu i Judo, Do In, japońską kaligrafią oraz kulturą i sztuką Japonii spotkałem się najpierw z pracą z zasadami Tai Chi, a później z Tai Chi Chuan jako systemem. Moim pierwszym stylem Tai Chi była odmiana stylu Yang uprawiana w Japonii i we Francji z linii mistrza Yang Ming Shi’na.

Pierwsze techniki Ju-jitsu pokazywał mi ojciec a szermierki kuzyn mojej mamy. Później zacząłem formalną praktykę sztuk walki w wieku 12 lat. Przez wiele lat uprawiałem intensywnie Ju-jitsu i Judo, Kendo, Aikido, Karate. Najdłużej Kung fu, koncentrując się przede wszystkim na Tai Chi. Studiowałem metodykę pracy i uczyłem się u różnych nauczycieli. Wszystkich sobię cenię i szanuję za ich wiedzę i umiejętności. Moje dzisiejsze Tai Chi jest efektem tych wszystkich doświadczeń.

Praca z równowagą strukury jest fundamentem jakości pozycji i ruchu
Tomasz Thomas Nowakowski

 

Zawsze miałem solidne podejście do praktyki i praktyczne podejście do nauki. Lubię się uczyć rzeczy, które mnie interesują. Rodzice nauczyli mnie samodzielności w solidnej pracy i aktywności w procesie uczenia. Wpoili mi proste zasady: „Uczysz się nie dla ocen i nie na pokaz ale po to, żeby naprawdę umieć i zrozumieć”. „Żaden, nawet najlepszy nauczyciel nie może wykonać pracy za ciebie.” Kierując się tymi zasadami zawsze interesowałem się poszukiwaniem efektywnych metod uczenia i praktyki. Dzięki tym doświadczeniom łatwiej mi było wybierać dobrej klasy nauczycieli. I efektywnie współpracować z nimi. Nauczyłem się też uczyć. Od ponad 40 lat zajmuję się profesjonalnie metodyką uczenia i treningu. Na bazie tych doświadczeń wypracowałem własny system metodyczny „Shapes of Balance”.

Uczyłem się i ćwiczyłem z pełnym zaangażowaniem, koncentracją uwagi na wykonywanej pracy i dokładną realizacją instrukcji i wskazówek do ćwiczenia najlepiej jak potrafię. Nigdy też nie uczyłem się niczego bezmyślnie i powierzchownie. Starałem się zawsze zrozumieć sens ćwiczenia, techniki lub metody treningu. Trening pod kierunkiem moich nauczycieli uzupełniałem samodzielną praktyką. Na początku utrzymanie dyscypliny codziennej, samodzielnej praktyki było dla mnie pewnego rodzaju wyzwaniem. Poradziłem sobie jednak i solidne podejście do praktyki jest jednym z fundamentów mojego doświadczenia.

Wykorzystałem również swój system metodyczny do uczenia się innych umiejętności. Na przykład: rysowania, fotografi, złotnictwa artystycznego i uczenia się języków. Prowadzę zajęcia, warsztaty, kursy i wykłady w różnych krajach, dla różnych instytucji, szkół i firm w sześciu językach. Zajmuję się też tłumaczeniami w tych językach.

Swoimi doświadczeniami staram się inspirować i dzielę się ze swoimi studentami. Mam też wspólne z nimi sukcesy w praktycznym wykorzystaniu metody. Wiele zaawansowanych osób z naszej szkoły Tai Chi praktykuje systematycznie i w zaangażowany sposób. Niektórzy z nich od ponad 27 lat. Jednocześnie efektywnie integrują swoją praktykę z codziennym życiem. Mają normalne obowiązki, pracę, rodziny, jak też inne po za Tai Chi zainteresowania.

Jeszcze większym sukcesem jest to, że udało mi się im pokazać, że codzienna systematyczna praktyka może być ciekawym procesem badania, odkrywania i rozwijania własnych możliwości, umiejętności i poznawania uprawianego systemu. Taki rodzaj pracy jest fundamentem mojej metodyki.

Uczę komletnego Tai Chi i różnych aspektów praktycznych zastosowań systemu. Uczę jak się efektywnie uczyć i praktykować. Dostosowuję metodykę do indywidualnych możliwości i poziomu zaawansowania ćwiczącego. Przywiązuję dużą wagę do efektywności metodyki uczenia i treningu, do rozumienia zasad Tai Chi i umiejętności ich realizacji w praktyce oraz bardzo dobrego opanowania fundamentów systemu i umiejętności efektywnego korzystania z własnych doświadczeń.

Moje Profesjonalne Doświadczenia

Uczę profesjonalnie w różnych krajach od 1974 roku, Tai Chi i Qigong od 1982 roku. Centrum swojej szkoły Tai Chi mam w Londynie, gdzie mieszkam na stałe. W 1989 roku założyłem swoją szkołę Tai Chi w Pradze Czeskiej, w tym samym roku zacząłem uczyć Tai Chi w Austrii. Gdzie rok później również otworzyłem szkołę Tai Chi. W Austrii mieszkałem przez 17 lat. Jednocześnie dużo podróżując, prowadziłem i nadal prowadzę warsztaty i kursy między innymi w Austrii, Republice Czeskiej, Francji, Niemczech, Polsce, Słowacji, na Taiwanie, we Włoszech i Wielkiej Brytanii.

Oprócz pracy z programem naszej szkoły Tai Chi przygotowuję też i realizuję specjalistyczne kursy i szkolenia dla różnych firm, szkół wyższych, organizacji, instytucji edukacyjnych i kulturalnych. Pracowałem i pracuję między innymi dla: Associations Musique at Danse en Bretagne i Assocition enCo.re we Francji, Arbaeiterkammer Austria, Akademie für Gesundheit und soziale Kompetentz Austria, Bacopa Bildungszentrum Austria, National and International Tai Chi Chuan Federation of Taiwan, Tai Chi Union for Great Britain.

Prowadziłem też i prowadzę warsztaty Tai Chi gościnnie jako zaproszony instruktor w innych szkołach, klubach, organizacjach i na międzynarodowych i międzystylowych spotkaniach. Na przykład, w latach osiemdziesiątych prowadziłem wspólnie z Jürgenem Osterem warsztaty w jego szkole Tai Chi, w Kolonii, w ówczesnych Niemczech Zachodnich (było to jeszcze na długo przed zburzeniem muru Berlińskiego). W roku 2004 prowadziłem warsztaty w szkole mistrza T’san Chena w Taipei, na Tajwanie.

W szkole mistrza T'san Chen'a, Taipei, Tajwan 2004
W szkole mistrza T’san Chen, Taipei, Tajwan 2004

 

Prowadziłem i prowadzę też warsztaty na międzynarodowych spotkaniach push hands (tuishou) we Francji – Recontres Jasnières, w Szkocji – Tai Chi Caledonia, w Anglii – Tai Chi Union for Great Britain, w Niemczech – International Push Hands Meeting – Hannover, w Republice Czeskiej – International Push Hands Meeting – Prague.

Wspólnie z Ivem Marvanem jesteśmy współzałożycielami International Push Hands Meetings – Prague (Międzynarodowych Spotkań Tuishou/Push Hands w Pradze Czeskiej).

W roku 2004 ukończyłem 1 Międzynarodowy Kurs Sędziowski Narodowej i Międzynarodowej Federacji Tai Chi Chuan Republiki Taiwanu. W kursie uczestniczyło 94 nauczycieli Tai Chi Chuan z Taiwanu, Malezji, Singapuru, Japonii i Hong Kongu oraz czworo z USA i ja z Unii Europejskiej.

Taiwan 2
W czasie kursu sędziów International Tai Chi Chuan Federation of Taiwan, Tajwan, Taipei 2004. Od lewej Tony Brown, Tomasz Thomas Nowakowski, Tiffany Chen (córka Williama C.C. Chen’a), Luoke Chen (obecnie prezydent International Tai Chi Chuna Federation of Taiwan), Laura Stone.

 

W roku 2004 sędziowałem konkurencje stylów tradycyjnych i finały szermierki Tai Chi na 7th Chung Hwa Cup International Tai Chi Chuan Championships in Taiwan.
(7 Międzynarodowe Mistrzostwa Tai Chi Chuan Taipei, Tajwan 2004).
Mistrzostwa odbywają się w odstępach dwuletnich i bierze w nich udział kilka tysięcy uczestników z kilkudziesięciu krajów, Azji, obu Ameryk, Australii i Europy.
Sędziowanie na tym spotkaniu było dla mnie dużym profesjonalnym doświadczeniem i swego rodzaju sukcesem i wyróżnieniem. W finałach szermierki Tai Chi byłem jedynym nieazjatyckim sędzią.

Jestem autorem przekładu książki mistrza Cheng Man Chinga „Trzynaście Rozpraw o Tai Chi Chuan” na język polski. Wydawnictwo Medium ISBN 978-83-87025-90-8

Autorem wstępu i konsultantem merytorycznym polskiego tłumaczenia książki Douglasa Wile Tai-Chi Touchstones: Yang Family Secret Transmissions. Książka została wydana przez wydawnictwo Medium w tłumaczeniu Anny Smok pod tytułem: Podstawowy Kanon Tai Chi w tradycji rodziny Yang. ISBN 83-87025-50-X

Konsultantem merytorycznym czeskiego wydania książki Douglasa Wile „Tai-Chi Touchstones: Yang Family Secret Transmissions”.
W języku czeskim książka ukazała się w wydawnictwie Argo pod tytułem: Prubiřské kameny ověřujicí pravost umění Tchaj-ťi čchuan neboli Tajná předání rodiny Jangů. ISBN 80-7203-489-8. Autorem tłumaczenia jest Miroslav Kruta.

Mój profil na LinkedIn: Tomasz Thomas Nowakowski

https://www.linkedin.com/pub/tomasz-thomas-nowakowski/ab/aa4/7a8?domainCountryName=&csrfToken=ajax%3A1879521824738276306

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s