
„Jeżeli masz umiejętności zastosowania i rozumiesz jedną technikę, to znasz tą jedną technikę.
Jeżeli rozumiesz koncepcje i zasady systemu, oraz jakości ruchu, to znasz i umiesz użyć nieograniczoną ilość technik.”
Efektywność procesu uczenia się i treningu jest rezultatem dobrze zaplanowanej strategi uczenia się i praktyki. Jednocześnie, umiejętności dostosowania tego planu do okoliczności, możliwości i zdolności konkretnej osoby. Efektywna, dobrze przemyślana metodyka, po prostu, jest bardzo ważna.
Zmierzanie w kierunku rozumienia koncepcji uprawianego systemu i zasad jakości ruchu, oraz umiejętności stosowania ich w praktyce, jest fundamentem mojej metodyki uczenia i treningu, którą nazwałem Shapes of Balance.
„Dobry nauczyciel wyjaśnia,
Bardzo dobry pokazuje,
Najlepszy inspiruje”
Przez kilkadziesiąt lat mojej pracy staram się te trzy kierunki realizować w praktyce.
Każdy w Tai Chi ma swoją historię do opowiedzenia, historię doświadczeń z praktyki, obserwacji i przemyśleń. Ten blog jest inspirowany moją historią doświadczeń, fascynacji i pracy nad jakością ruchu i umiejętnościami, które jakość ruchu tworzą, na przykład, równowagą, koordynacją, świadomością ruchu i timingiem. Przede wszystkim jednak metodyką treningu ukierunkowaną na rozwijanie tych umiejętności.
- Ta Wen Pytania i Odpowiedzi na temat Tai Chi – link do Brennan TranslationNa warsztatach często nawiązuję do książki Chen Wei Minga Tai Chi Chuan Ta Wen Pytania i Odpowiedzi na temat Tai Chi Chuan. Bardzo polecam tą książkę, jest dostępna w Języku Angielskim w tłumaczeniu Roberta Smith’a. To tłumaczenie można znaleźć na Amazonie, na przykład. Innym źródłem, również w Języku Angielskim, jest bardzo ciekawy blog Paul’a Brennan’a,… Czytaj dalej Ta Wen Pytania i Odpowiedzi na temat Tai Chi – link do Brennan Translation
- Nasze trzecie warsztaty online, z czym będziemy pracować?Nasze warsztaty online przebiegają bardzo dobrze i już zbliżamy się do terminu trzeciego z nich, 16 Maja 2021, w najbliższą niedzielę. Z czym będziemy pracować? Jakie bedą główne tematy warsztatu? Jak wiecie z dotychczasowych doświadczeń z naszej wspólnej pracy, zawsze cenię sobie wysoką jakość umiejętności, dobre, solidne rzemiosło, które jest fundamentem efektywnego działania i dobrej… Czytaj dalej Nasze trzecie warsztaty online, z czym będziemy pracować?
- Eksperymentalny Warsztat OnlineW ostatni weekend w normalnej sytuacji byłbym w Pradze i mielibyśmy nasze regularne seminarium szermierki Tai Chi. Sytuacja się jednak zmieniła w sposób, jaki nikt z nas jeszcze rok temu nie był w stanie przewidzieć. Z powodu pandemii a raczej reakcji naszych rządów na zagrożenie wirusem, świat został sparaliżowany. Wszyscy utknęliśmy w domach. W swego… Czytaj dalej Eksperymentalny Warsztat Online
- Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi ChuanDziś jeden z moich starszych artykułów: Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi Chuan Jin lu dosłownie oznacza „Ścieżkę energii” jest to termin fachowy stosowany w stylu Yang do określania sposobu mobilizacji i użycia „wewnętrznej siły”, energii kinetycznej (energii ruchu) jin. Jin jest tym samym terminem Jin który spotykamy w Tai Chi… Czytaj dalej Jin Lu – Ścieżki energii w stylu Yang Tai Chi Chuan
- Druga część 85 formNiedawno, w poprzedni weekend tuż przed świetami miałem warsztat w Bratysławie. Głownym tematem pracy była analiza podstawowej struktury i wariantów struktury środkowej, drugiej części klasycznej formy stylu Yang, 85 form, formy Człowieka. Pracowaliśmy dużo nad powiązaniami i wykorzystaniem koncepcji 13 podstawowych form w strukturze tej formy. Jednocześnie nad prawidłową koordynacją ruchu z centrum i timingiem… Czytaj dalej Druga część 85 form