Sobotni Warsztat Tai Chi w Londynie

W sobotę mam jeden ze swoich regularnych warsztatów Tai Chi w Londynie.

Prowadzę różne rodzaje warsztatów, ten sobotni jest formą trzygodzinnej pracy indywidualnej, w małych grupach. Jest to, pewien rodzaj lekcji, konsultacji indywidualnych. Na których, poprawiam ewentualne błedy, radzę i pokazuję jak z nimi pracować na regularnych, tygodniowych zajęciach i pomagam każdemu z uczestników ukierunkować praktykę indywidualną tak, żeby była bardziej efektywna.

Pracujemy na tego rodzaju warsztatach na różnym poziomie zaawansowania i z różnymi tematami pracy. Jest to rodzaj pracy, który jest dostosowany do indywidualnego poziomu uczestników.

Przerabiamy też, tematy, na które, na normalnych, tygodniowych zajęciach jest za mało czasu, a trzeba im poświęcić więcej uwagi. Jak na przykład, indywidualna praca nad równowagą struktury ciała w pozycjach i w ruchu. Czy ćwiczenie praktycznych zastosowań (aplikacji) technik, pod kątem rozumienia sensu ruchów formy i umiejętności ich modyfikacji do wymagań sytuacji w jakiej się je stosuje. Także, w  celu opanowania ich na naprawdę, efektywnym, dobrym, poziomie.

Tai Chi jest umiejętnością praktyczną. I jak w starym, dobrym rzemiośle, nie wystarczy wiedzieć, jak coś się robi, ale trzeba umieć zastosować tą wiedzę w praktyce. A to wymaga sporo treningu.

Takie, trzygodzinne warsztaty, połączone z indywidualną pracą, są pod tym względem bardzo efektywne. Jednocześnie, łatwiej dla wielu ludzi dostępne czasowo niż dłuższe warsztaty. Dłuższe dwudniowe (weekendowe) i jeszcze dłuższe, bardziej intensywne warsztaty, też prowadzę regularnie, napiszę o nich jeszcze w przyszłości.

Film z krótkich, trzygodzinnych, warsztatów jakie prowadzę regularnie w mojej szkole, w Londynie.

Autor: Tomasz Thomas Nowakowski

I’m Tai Chi practitioner and teacher; fencer, visual artist and writer, an expert in deep learning and methodology of training, lifelong passionate about pictures, movement, words, and education. I’m the designer of the Shapes of Balance system. The system of methodology of teaching based on my lifelong experience in learning, researching, teaching, and coaching. The main purpose of the system is to achieve the high level of practical abilities and skills through understanding of the subjects of learning in the reasonable time. Since 1982, I’ve been teaching Tai Chi and Qigong, and practical applications of Tai Chi principles and methods; and how to use experience from Tai Chi practice to release unnecessary tension, focus, achieve high quality of the movement, the most important timing, and how to keep going in stressful situations. I’ve been lifelong passionate and practicing different kinds of systems which are working with awareness of the movement, as martial arts and other systems: Do In (Tao In), Judo, Jiu-Jitsu, Shodo (Japanese calligraphy),Yoga, Aikido, Kung fu, Tai Chi, and different kinds of fencing: Kendo, Ken jitsu, and European fencing. I’ve been studying and researching what is the same or similar, and what is different among the systems, what is practical and useful in the practice and everyday life. I’ve been using and sharing those experiences at my work, and my methodology of teaching. I live in London UK.

Dodaj komentarz