Nasze trzecie warsztaty online, z czym będziemy pracować?

Nasze warsztaty online przebiegają bardzo dobrze i już zbliżamy się do terminu trzeciego z nich, 16 Maja 2021, w najbliższą niedzielę.

Z czym będziemy pracować? Jakie bedą główne tematy warsztatu?

Jak wiecie z dotychczasowych doświadczeń z naszej wspólnej pracy, zawsze cenię sobie wysoką jakość umiejętności, dobre, solidne rzemiosło, które jest fundamentem efektywnego działania i dobrej sztuki. I dlatego też, jednym z głównych wątków mojej metodyki uczenia i praktyki jest dążenie do rozumienia sensu tego co i jak się robi na treningu.

„Jeśli rozumiesz jedną technikę, znasz i umiesz użyć tą jedną technikę.
Jeśli rozumiesz koncepcję systemu, znasz i umiesz zastosować niegraniczoną ilość technik.”

W tym kierunku będziemy też pracować w najbliższą niedzielę.
Oprócz zasady równowagi proporcji przeciwieństw sił Yin Yang (równowagi Tai Chi), najważniejszą koncepcją Tai Chi jest „Trzynaście podstawowych metod emisji siły”, Chang San Fenga,
„Osiem Bram i Pięć kroków”.
Wszystkie techniki Tai Chi, tworzące formy pustych dłoni, szermierki, a także wszystkie metody pracy z partnerem, jak Tuishou, Ta lu, i zastosowania technik, są aplikacjami tej koncepcji trzynastu metod.

Na warsztacie będziemy zajmować się rozwijaniem i wykorzystaniem umiejętności Ting jin, czucia energii ruchu w celu rozumienia przez praktyczne doświadczenie sposobów łączenia się sił trzynastu metod w jedną spójną akcję w wykonywanej technice.
„Osiem bram i Pięć Kroków” nigdy nie występują oddzielnie jako pojedyncze sposoby emisji siły, zawsze, nawet w najprostszych ruchach są ze sobą powiązane tak, jak cieńsze linki splatają się razem spiralnie w grubszą, o wiele mocniejszą linę. Tworząc w ten sposób spójną całość. W ten sposób budujemy emisję siły wewnętrznej w Tai Chi.
Będziemy z tym tematem pracować na przykładach formy Ojca, form pustych dłoni i technik szermierki.

Jak zawsze będę też wam doradzał z czym konkretnie pracować indywidualnie.
Będziemy też pracować dalej z tematem wykorzystania różnych metod pracy z oddechem do rozwijania jakości naszego Tai Chi i zastosowań metod oddechu do tworzenia i przywracania równowagi emocjonalnej i zachowania zdolności efektywnego działania również w sytuacjach silnego stresu.
Cieszę się z kolejnej możliwości naszej wspólnej pracy, do zobaczenia w niedzielę,

Tomasz

Autor: Tomasz Thomas Nowakowski

I’m Tai Chi practitioner and teacher; fencer, visual artist and writer, an expert in deep learning and methodology of training, lifelong passionate about pictures, movement, words, and education. I’m the designer of the Shapes of Balance system. The system of methodology of teaching based on my lifelong experience in learning, researching, teaching, and coaching. The main purpose of the system is to achieve the high level of practical abilities and skills through understanding of the subjects of learning in the reasonable time. Since 1982, I’ve been teaching Tai Chi and Qigong, and practical applications of Tai Chi principles and methods; and how to use experience from Tai Chi practice to release unnecessary tension, focus, achieve high quality of the movement, the most important timing, and how to keep going in stressful situations. I’ve been lifelong passionate and practicing different kinds of systems which are working with awareness of the movement, as martial arts and other systems: Do In (Tao In), Judo, Jiu-Jitsu, Shodo (Japanese calligraphy),Yoga, Aikido, Kung fu, Tai Chi, and different kinds of fencing: Kendo, Ken jitsu, and European fencing. I’ve been studying and researching what is the same or similar, and what is different among the systems, what is practical and useful in the practice and everyday life. I’ve been using and sharing those experiences at my work, and my methodology of teaching. I live in London UK.

Dodaj komentarz

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: